初次泡温泉需要准备什么
第一次泡温泉流程细节？
第一次泡温泉流程细节？
出发前准备好需要的物品。一般我们泡的温泉都是公共泡池，所以是不允许裸体泡，必须穿戴泳衣。所以提前要准备好泳衣。如果还想游泳的话，还要准备一个泳帽，否则不让进游泳池。由于泡温泉会出汗，带一杯热水随时补充水分非常好。
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进门之后，买票，付款之后工作人员会给您一个手牌，用柜子还有在里面消费都是靠刷手牌。先进更衣室换衣服，换下衣服到旁边洗浴室先淋雨。公共场所请大家都注意卫生，为大家创造以良好的环境。一般洗浴室都准备有洗发露、沐浴液之类洗浴用品，不用自带。
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洗好之后，换上泳衣，就可以从通道直接进入温泉厅内了。一般温泉都是室内温泉，室内泡池都有几十个。每个泡池的水温和功效不尽相同，每个人可以根据自己的喜好选择不同的泡池。值得一提的是，有的温泉泡池温度很高，大家先不要着急跳进温度高的泡池，先从跟体温接近的温泉泡起，逐渐换到温度高的泡池。每个泡池泡的时间最好控制在20分钟以内。
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泡温泉比较消耗身体的水分，泡一段时间，感觉口干了，就喝点开水。所以提前预备一杯开水是非常及时的。当然您也可以在温泉内购买矿泉水，不过矿泉水都是常温的水，肯定没有自带的白开水效果好
男士初次泡温泉一般流程须知？
1、探试池温
先用手或脚探视泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2、循序渐进
脚先入池，然后用手不停地将温泉水泼淋全身各处，最后时不时让全身浸入到泉水中。
3、先暖后热
温泉区内设不同温度的泡池，从低温泉到高温泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
4、掌握时间
温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡的通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
5、按摩配合
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6、冲洗全身
泡完温泉浴，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲洗全身即可。
泡温泉的最佳方式是怎样的？有哪些需要注意的问题？
很多人泡温泉都不是特别讲究，其实泡温泉也有很多步骤的，如何在一样的时间里，保证对身体最大的放松，是一门艺术。泡温泉不仅能缓解工作、生活压力，还能提高全身血液循环和人体免疫力，但泡温泉也有一定技巧，泡的时间过长同样对身体不利，下面推荐泡温泉的三部曲，时间为15分钟最佳。
1、温泉试水温是第一步骤，入池前先以手背测试水温，以适合的水温在池外冲淋身体脚部先下水，然后缓缓坐下。
2、接着分三阶段，每次泡五分钟，第一次下水和温泉相融，五分钟后起身擦干，休息两分钟，确定心跳有无过快第二次入池泡五分钟，让毛细孔张开，可充分吸收温泉内稀有物质，再休息三分钟第三次再泡五分钟，使身体全面放松。
3、整套泡温泉以不超过十五分钟为原则，水温在摄氏三十七度至四十五度为佳(需视个人身体状况调温)若需要长期温泉，业者建议单次以十至十五分钟为原则，每隔十分钟要离开浴池，休息半小时再泡，并补充矿泉水。温泉前，应先了解浴池环境及紧急求救铃的位置。
我觉得，泡温泉，要选到完美的地点，放松心情，全身享受，外洗污秽，内涤失落，觐见：苟日新，日日新，明日香。
最重要的是：建议泡温泉之前，不要喝酒哦~
注意缺氧，容易累着。
注意要脱了衣服进去泡！
看了提的问题，只补充三点
一：泡前最好先沐浴，洗干净后再入池
二：泡温泉要多补充水
三：不带金属饰品入池，因为温泉水有腐蚀性