自律时间表
人靠什么自律，你的自律性强吗？
人靠什么自律，你的自律性强吗？
人人遵循法纪，自我约束，坚守正确的做人原则，不受外界约来和情感支配。对每个人来讲，自律就是一种信仰，是一种素质，是自爱、觉悟。你的健康之美和幸福快乐、积极向上的力量等等，都是来源于自律！我遵循自律，我的人生很幸福快乐！
成年人如何自律并坚持学习？
可以给自己制定每天作息时间表，安排出下班的时间什么时候用来锻炼，什么时间用来学习。
可以给自己制定一年内要学习的方向，再详细制定出每个月和每周的学习计划，并按照时间安排扎实做好。