怎样改掉爱玩手机的坏习惯
如何帮助十七八岁的孩子戒掉手机？
如何帮助十七八岁的孩子戒掉手机？
1，
父母以身作则。
父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。
2，
规定玩手机时间。
如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。
3，
转移孩子的注意力。
平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。
怎么改掉爱玩手机的坏习惯？
你可以通过坚持以下事改掉爱玩手机的坏习惯。
1.吃饭的时候，可以和家人朋友同事们边吃边聊，这样不仅心情舒畅，吃饭也好消化。
如何控制自己不玩手机，意志坚定？
自从乔布斯横空出世，手机越来越成为我们生活中最重要的东西，不管是玩游戏，看视频，还是聊天听音乐。手机都可以完美驾驭，但过度的玩手机已成为现代人类的通病。有些年轻人甚至茶不思饭不想，没日没夜的玩。手机充其量只能是丰富我们课余或者工作之余的消遣，绝不可玩物丧志。
如何控制自己不玩手机，首先要认识到过度使用手机的危害，制定每天的计划，减少玩手机时间，甚至可以强制关机。
然后培养其他的兴趣爱好。比如可以读书，运动，健身。当你的空闲时间被其他喜好占据。自然可以减少玩手机时间，还可以拥有丰富多彩的生活乃至学习到一技之长。