什么鲜榨果汁可以通便
什么水果榨汁治便秘？
榨什么果汁可以通便呢？给宝宝喝点什么好呢？
便秘是一种很常见的症状，大部分与消化不良和胃肠功能紊乱有关。这种情况会导致肠胃蠕动减弱，过多吸收中的水分，从而形成便秘。平时可以口服苹果、香蕉、梨、草莓等果汁，可以起到生津止渴、通便的作用。避免辛辣和生冷的食物。
榨什么果汁可以通便呢？给宝宝喝点什么好呢？
比如说；苹果、香蕉、火龙果和无花果的果汁有通便作用。宝宝便秘可以喝这些东西。便秘患者可以多喝水。如果母乳喂养，宝妈不要吃辛辣食物，以免引起孩子上火。对于顽固性便秘，可以用灌肠的方法缓解便秘或者去肠科检查治疗。
苦瓜和什么榨汁可以通便？
苦瓜汁有通便作用。苦瓜含有苦瓜甙和其他酶。喝苦瓜汁可以抑制糖在体内转化为脂肪。苦瓜汁还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。也可以混合蜂蜜、苹果、香蕉、木瓜、梨、酸奶。另外，饮食中一定要有适量的纤维素。主食不要太细，适当吃一些粗粮。
【西梅汁怎么喝治便秘】？
喝西梅汁可以有治疗便秘的效果，但是需要坚持使用。每天早上空腹喝一杯西梅汁对便秘的人很有效。而且如果属于纯天然的西梅汁中含有一定的水溶性天然果胶纤维和一定的不溶性植物纤维，这两种纤维的结合也可以增加肠道蠕动。
玉米汁可以通便吗？
玉米汁可以缓解便秘，玉米是一种营养价值很高的粗纤维食品。吃玉米有通便的作用。便秘是临床常见的消化系统疾病。轻度便秘可以通过食疗缓解。比如早上空腹喝一杯蜂蜜水，有助于排便。多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、红薯等。这些都是富含粗纤维的食物，排便效果很好。
推荐几款功能性的榨汁饮品？
1号芹菜汁
功效：芹菜不仅可以帮助你排便减肥，还可以补充身体缺乏的维生素！
2号黄瓜汁
功效：清热解毒，减肥。
3号番茄汁
功效：改善便秘，减脂利尿。
4号玉米汁
功效：减脂减肥。
5号胡萝卜汁
功效：胡萝卜不仅能增加食欲，补充维生素，还能减脂减肥！
6号西瓜汁
功效：有去水肿、利尿的作用。
7号猕猴桃果汁
功效：富含维生素C，具有美容、养颜、利尿的作用。
8号芒果汁
功效：芒果含有较高的维生素C，有助于增进食欲，消除疲劳。
9号香蕉牛奶汁
功效：促进食欲，帮助消化。对便秘有很好的疗效。
10号菠萝柠檬汁
功效：可以帮助消化，提神健胃。