如何训练过目不忘的能力
怎么看书才能过目不忘?
怎么看书才能过目不忘?
看书要做到过目不忘,这个是比较难的,需要长期的训练,掌握一定的记忆方法,并且在食物上也得补充一些增加记忆力的。
怎样才能过目不忘?
除了天生的具有这个本领外,一般人大致有两种训练方法可达到这个目的:
1学习使用一些谐音方式、编故事(即把要记忆的要素关键词用一个夸张、形象的故事串起来)、利用定位桩(是一种利用非常熟悉的事物顺序为主线将所要记忆的东西与其建立关联后再记)等,关于这些方法,有一些专门的书籍介绍,是要经过简单的训练后就可应用的,而且越用越熟。
2按照右脑开发的训练教程,培训速读能力,这种方法训练成功后可达到每秒阅读一页而且过目不忘的效果,即所谓的照象记忆法,当然训练有一定的难度,但是可以实现。市面上也有不少这样的书,日本的七田真教授是这方面的专家,出版了不少这样的书。
怎么训练过目不忘的记忆力?
一、视觉记忆法
在脑海中构想出你要想象的目标物,想象自己置身其中,然后拼命回想其中的每一个细节,要绞尽脑汁地想。当清醒过来之后,回到初始地点,然后再重新回想。坚持这样做两年,你就会发现自己具备过目不忘的本领了。
二、助记术训练记忆力
学一些记忆技巧,比如各种记忆术。就是把要记忆的,相对枯燥的东西,比如说数学公式或彩虹的颜色等等,替换成方便有趣,便于记忆的词组。也可以把要记忆的事物简化为字母或替代物(比如38代替妇女,11代表筷子等等)或者可以从要记忆的每个词组中挑选一个字出来,连接成一句话、一首歌的名字、一首诗或者任何你能轻易记住的句子。
三、视觉提示训练记忆力
想要记住某一件事,可以将它和另一个完全不相关的东西联系在一起,听起来很简单吧?比如把某个东西放在另个东西上面。如果你将某物和正在做的事情联系起来,那么下次你做同样的事情的时候就会想起那个东西。
有哪些好的记忆方法或学习方法推荐?
以我受教育(老三届初681)不多的人言,记忆和学习方法有少许差异。 记忆是以自身接触感悟后溶入脑袋的事和物,难以忘却; 而学习(一般讲)是老师(和别人)教你如何理解和去做(即方法),能受教领悟和得益多少因人而已。 但不管是什么方法,应终以学以致用为实! 比如以刚才(20号晚上九点)中央电视(三台)在广州举行改革开放四十年”文艺庆祝晚会直播中,我不由忆起佛山”以特有的先知先觉勇立改革开放潮头,为改革开放的前行之路摸索了不少借鉴之路。 晚会主题是“花开新时代”;故我有此感悟是:在四个前列”的召唤下,佛山正以新的面貌奔向花开新时代”。正是: 浦东搭新桥,珠江潮更湧。木棉花常艳,白兰味更浓。 这就是我的记忆和学习的方法举例。
(注:木棉花广州市花; 白兰花佛山市花)