如何迅速在一个月内提高理综成绩
高三如何快速提高物理成绩？
高三如何快速提高物理成绩？
深刻理解！灵活应用！牢牢记住！高三物理要想快速提分，就得真正理解，在理解上基础上灵活应用，还得在归纳基础上牢牢记住！
提供几点归纳例子，希望对你有所帮助，预住你高考取得好成绩！
如何在两个月内把理综成绩从180提高到240？
很多时候问这问题的人，我都想问他，早干嘛去了？再现在离高考不还有7个月吗？为啥要说两个月呢？就你180的成绩，有什么勇气说2个月到240？
怎么样才能快速提高自己的成绩？
我在教育培训行业任职近10年，见过教过的孩子数以万计，在这方面也积累了一定的经验。可以跟你说一下我对学生们普遍的建议。希望对你有用：
1.务必注意上课时的听讲效率。学校的课堂是我们学习知识的主战场。只有课堂提高效率，成绩才有保障。千万不要将希望寄托于课下自己再看一看，或者找一些辅导班儿再补一补。课下有课下的作业或者其他事情。有这样的时间，我反而建议你多去玩一玩。自己再去查漏补缺学习和找辅导班儿等，自然是有一定的帮助，然而都不是决定性的。
2.上课听讲也要具备一定的技巧。任何人都很难整堂课从头到尾保持注意力高度集中。所以我建议大家适当进行预习，或者没有时间就大致浏览下本节提纲，以便对重难点做到有心中。这样在听讲的时候就可以有的放矢。
3.务必重视温故知新。根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们得知所有的知识，孩子在下课时能够复述出来的，也就一半多一点。一个周以后能够依旧记得的可能连20%都不到。所以在学完知识之后的2~3天进行简单的梳理和温故至关重要。千万不要陷入不停的做题，不停学知识但是又不断遗忘的怪圈。关于这个问题，大家可以参考一下著名的黑熊掰棒子理论。
4.成绩提高也应该注重有所取舍。我本身是一名初中物理老师，有很多成绩非常差的孩子来找我补习。很多学生指明要学习一些综合计算等。但这个时候我从来都不会答应他们的请求。我会如实的跟他们说，以你现在的成绩，最重要的是学习基础知识。因为大家都知道，所有考试的卷子基本上会遵循难度比4:4:2。也就是说如果能够把基础题型和中等题目全都学明白，那么你至少80%的分数到手。成绩说不上很高，但是对于一般学生来说已经够用了。
5.要及时提调整好自己的心态，尤其是在建立学习的信心方面。谁都不能保证我们身边的人100%的都是友善的。经常会有人说：你这么笨就不要学习了。或者说：就你这个样子还想学好习？甚至有些学校的老师或者家长也会说同样的话。这个时候记住千万不要相信他们，就像哪吒魔灵篇里面所说的：你自己的命运你自己说了算。时时对自己的鼓励，是你获得不竭学习动力的源泉。
最后跟你描述一个事实，可能会对你更有帮助。在我教课的这么多年和这么多学生中，我发现但凡孩子想努力学好，家长也配合，再有一些正规培训机构加持的情况下，成绩十有八九都会进步。我曾经教过一个姑娘。 她的其他科目非常好，但是物理都不能及格，严重偏科。而且逻辑思维几乎是零，讲很多次的受力分析等怎么都不能理解。她来找我补习的时候已经是还有三个月就要中考。我根据她的特点，进行了量身打造，课程专攻单选、概念、实验等基础知识部分。孩子自己也特别努力，所有的知识讲完以后，会认真地在笔记上再誊一遍，誊一遍以后隔三差五再拿出来读一遍。有的时候晚上会看笔记到十一二点。努力总会有回报。最终这个小姑娘从连一个普高都考不上，到考上了去了青岛最好的高中。现在在山东师范大学读大学。我每一想起 她，都会再一遍告诉自己，一切皆有可能，每个人都是璞玉。好好学习，成绩一定能够上去。相信这句话话，虽然朴素，但是可能对于你来说应该是个莫大的鼓励吧。加油你可以的。