高中生上课经常瞌睡如何防止
高三如何做到熬夜早起上课不打瞌睡？
高三如何做到熬夜早起上课不打瞌睡？
首先做为高三的同学，如果你是熬夜学习，白天太困导致课堂效率不佳，这是相继负诱导，对于学习效率大打折扣，不建议。你应该及时调整自己的时间作息规律。你可以晚上早睡一小时，早上早早起比如四点，每天抽出五分钟运动一下，这样效果会好很多，高三也是枯燥的，守得云开见月明，坚持住!
高二总是容易犯困怎么办，有什么好的建议吗？
我也是一位高二生的家长。孩子犯困应该是俩方面原因。
其一，是不是上课没有听进去？要耐心询问孩子，是否能跟上老师的讲课速度？如果跟不上老师的速度也会犯困。如果排除了这些那就是第二种情况了。
第二，应该是睡眠不足。虽然是高中生但也要强调睡眠，否则晚上熬夜，白天瞌睡。长期下来就恶性循环。没有效率。还不如早睡早起，白天精神百倍，好好听讲。
不要老和别的同学作比较，谁谁经常12：00睡觉，白天也不困。每个人身体情况不同，也许那个同学睡五个小时已经足够精神。但你往往需要六个小时甚至更多。要自己衡量睡几个小时能保证白天不犯困。
高中生活虽然枯燥，但只有三年。尽自己最大的努力做到问心无愧。最后希望你能做好调整努力学习！更上一层楼！
气血虚，要多休息，健脾补充营养。