户外徒步思路及方法
怎么样参加野外生存挑战？
怎么样参加野外生存挑战？
个人认为顺序应该是:旅行→户外徒步→探险→野外生存。而且需要注意的是，我们学习野外生存的技巧，并不是为了野外生存，而是为了在野外遇到需要的情况下应对。
所以建议要从室外学期开始。户外徒步技巧、背包、露营、生火方法、水过滤、定向等。都是户外生存能力的内容。
如果去极端环境，需要能够分辨食物，搭建掩体(雪屋等)。).当然，最重要的是心理完整。至于最近特别火的贝尔，我觉得大家就当节目看就好了。其实他活着只是为了节目，不是为了生存。他会选择最艰难的路线和最恶心的食物。
真正的野外生存，是让自己更舒服。
所以最后可以看一些野外生存的书籍，自己参加一些户外活动，慢慢就学会了。
户外爬山怎么控制自己的行走节奏？
爬山需要开源节流。增强体质属于 开放源代码和而控制行走节奏属于 减少开支和开支。
所以，你有必要学会控制节奏。
爬山时，走路的节奏往往能反映一个人 的爬坡水平。新手总要撞来撞去，有快有慢，这样才能和别人竞争。大师非常注重节奏，他们不 短时间内不要走太快，知道什么时候该休息，不同的路段他们会用不同的速度。
徒步一个人背一个包，能徒步到西藏吗？真正的徒步都需要什么东西？
老乡们你们好！我也是安徽人，目前住在西藏，也是一个户外旅游爱好者。因为旅行来到西藏，最后留在了这里。关于你问的这个问题，我想说，只要一个人有足够的钱和走下去的意愿，不谈西藏，他想走多远都不是问题。刚开始的几天对他的身心来说是一个适应过程，可能会比较痛苦，但是一旦找到了自己的节奏，他就习惯了这样的生活，就像正常上班一样，没有什么困难。
至于你后面问的，装备方面，一个登山包，一个帐篷，一个睡袋，两套换季的衣服，简单的洗漱用品，加上沿途的水和食物就行了。另外，如果想去户外徒步而不是压马路，需要准备一些治疗感冒、发烧、摔伤的药物，足够规划行程的食物，以及户外的炉具、煤气罐等。
万事开头难！最难的是迈出第一步。一旦开始，你会发现旅程其实远没有你想象的那么难。不管是徒步，骑车，还是开车，首先你得喜欢，喜欢在路上的感觉，然后你得有一定的毅力坚持下去，然后享受在路上的时光！
唐 不要犹豫，收拾行李，走吧！
我 我会在西藏等你！