中午睡不着觉下午上课困怎么办
二年级孩子不愿意午睡怎么办？
二年级孩子不愿意午睡怎么办？
二年级孩子不愿意午睡可能是因为不敢睡也可能是因为没睡意。不敢睡的话家长可以陪着讲个小故事，慢慢的等孩子睡着了再离开。
如果是没睡意的话，可能是早上起来晚了，精力还很旺盛，可以第二天让孩子早起一个小时或者是让孩子多运动，把孩子弄疲惫了自然就午睡了。
压力大的学生学习老是打瞌睡怎么办，有没有什么提神醒脑的保健品推荐？谢谢？
保健品没有，可以试试一种糖--秀逗。我初中那时瞌睡的时候瞬间神清气爽。吃过的人都懂，那酸爽 ，丝～～～～
如何上课才不会打瞌睡？
现在大多家长都有熬夜的习惯，孩子也因此受到了影响，也养成了熬夜的坏习惯。孩子隔天要上课，如果经常熬夜必定会出现睡眠不足的现象，所以在上课的时候，才会一直打瞌睡。所以家长们要做的是，让孩子少熬夜多休息，在确保睡眠时间和质量的情况下，打瞌睡的现象自然就会得到改善。
孩子快初三了，网课结束回校上课总说累，晚上没精神，怎么调整？
复课后孩子觉得累，我觉得这也是正常。因为在家呆了好几个月，虽然也上网课，但相对在学校上课是不同的，相对自由一些，生活作息可能也没那么规律，一回到学校，每天早出晚归，一切步入正轨，当然有些不适应，感觉有点累。我家儿子高一，复学后也说每天感觉很累，周六日一有空就睡觉！
关于这种情况，如何调整呢？
第一：跟孩子沟通一下，让孩子明白这是复课后的正常现象，得有个适应过程。不要让孩子有什么心理负担。
第二：让孩子调整到上学正常的作息时间，不熬夜，不打疲劳仗，相信过一段生物钟就会调整过来。
第三：建议孩子在学校有空可稍眯一会儿。（我儿子中午在校吃饭，我叮嘱他吃过饭可趴在桌子上睡一会儿，这样下午上课就不瞌睡了！）
第四：周六日多休息，可多补点觉，争取下周元气满满的去上学！
希望我的回答能对你有帮助！
中午午休只眯一会儿，有用吗？
有用的，我上学那会儿，中午只有十几分钟的午休时间，我不睡，上课准打瞌睡，到时候下午就不会困了，为了有效地学习，中午眯一会儿还是非常有必要的。
毕业以后！我有一个同事，然后她每天中午休息十分钟，她看着比同龄年龄人年轻很多。也更有精神