程序员要如何锻炼身体比较好
作为一名程序员，几乎没有时间去健身房，该怎么健身？
作为一名程序员，几乎没有时间去健身房，该怎么健身？
这个工作确实太忙了，很多从事IT行业的人，都是夜以继日的工作，当然为了爱好或者事业，多投入一些时间与精力还是可以的，但是忙归忙不能影响了健康，如果一个人没有一个健康的身体，事业再成功有什么用？健康都没了，即使把全世界的财富都给你，还有意义吗？
每天保证在工作时间内全心投入，到点必须下班让自己放松精神，每天必须按时吃饭，保证每天充足睡眠，下班后抽出一到两个小时健身，哪怕在楼下慢跑30分钟，钱是赚不完的，即使给你一座金山，你还会盼望得到另一座金山，当然你可以认为金钱比健康重要，这没问题。
当你知道健康的重要性时，为时已晚，金钱、家人、儿女、谁也救不了你，包括你最喜欢的金钱，金钱有价！健康无价！再多的钱，也不能将死延迟一分钟，就算你能延迟，又有什么意义，只能在病床上多认识一分钟的痛苦，只有你认识到健康的重要性，你才有时间健身。
作为一名刚毕业没多久的“程序猿”来说，应该如何去加深自己的技术？
合理充分的挖掘合利用自己身边资源，去完成不同的软件实现任务。独立思考，碰到任何问题，都可以考虑怎么样去用技术手段优化，提高性能和效率。多找优秀的来源解决方案项目，了解实现和设计细节。