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四川的师范类大学？
四川的师范类大学？
四川师范大学创办于1946年，49年的时候更名为“川北大学”，在1985年的时候变更为现名，期间合并了许多院系。四川师范大学在全国师范高校中排名在20~25名之间。四川师范大学有82个专业，3.7万余在校生，川师的这个规模还是比较大的。四川排名第二的师范大学是西华师范大学，同时四川也只有这两所师范以大学为名。西华师范大学在师范院校中排在35名左右，虽然也不算太优秀，不过在四川学子眼中也是很厉害的名校。西华师范大学位于四川南充，一个普通的地级市，从地理位置和经济文化就没法与成都抗衡，所以西华师范大学在四川只能是第二，有71个本科专业， 3.3万余在校生。
减少哪些不良习惯可以预防老年痴呆？
随着人口的老龄化，老年痴呆症的发病率急剧增加，65岁以上的发病率从1%-20%，年龄每增加5岁，发病率就增加1倍，男女没有差别。老年性痴呆致残率高，给家庭和社会带来极大地负担。也成为当前医疗与保健的一个研究热点。
前些天在网上看到一个视频段子“看看世界各国70岁的老人都在做些什么？日本70岁的老头在上班挣钱，美国70岁的老头在竞选总统，德国70岁的老头在公司当老总，法国70岁的老头在准备婚礼娶新娘，而我们中国70岁的老头在纠结进哪家养老院好呢” 这就说明各国老年人活得心态是不一样的。国家对退休年龄的延迟，主要也是为了考虑到我国的人口结构、就业问题、社会保障以及预期寿命等，除此之外就是可以在这个年龄多动脑，不要过早地脱离社会等等。
老年性痴呆，是发生在老年期脑部疾病所致的综合征，因为大脑皮层多处损害，所以无论是思维意识、记忆力、智力还是语言表达、社交能力、定向力等都会全面受损。而引起老年痴呆的病因不明，但主要危险因素有遗传因素，比如自身免疫功能缺陷，染色体异常、大脑皮层和海马中合成的乙酰胆碱以及转移酶活性下降，脑内金属铝毒性升高等，还有既往精神病史、既往的甲状腺功能亢进或多发性脑梗死病史等，除此之外，性格内向、生活经历坎坷，长期饮酒、吸烟和滥用药物史，特别是止痛药等都是重要的危险因素。
如何预防老年痴呆？老年痴呆病因很复杂，也是现在医学界研究的一个重要课题，虽说对于一些先天的遗传因素无法改变，但是对于生活方式以及自身的因素还是可以预防的，比如：
1、要从生活方式入手，合理、健康的饮食可以对控制血压、血脂、血糖有利，从中对预防痴呆也有一定的好处。
2、禁烟戒酒，不要自行乱服药物。
3、睡眠充足，经常锻炼身体（走路、跑步）并多做手部活动，比如弹琴、敲键盘、捡豆子等等，可以游仙慈济区域脑血流量，对预防和延缓老年痴呆都有帮助。
4、老年人要培养多兴趣爱好，生活单调乏味更容易患老年痴呆，环境的刺激对预防老年痴呆非常有效。
5、家人要多关注和关心老人的身体状况和心里想法，多陪老人。