初中生如何调节自己的情绪
如何给初中孩子做心理疏导？
如何给初中孩子做心理疏导？
要多和人交往，认识好朋友，和父母、老师、朋友们聊聊天，设想一下未来把心中的苦闷说出来，痛苦就减轻了一半。
实在找不到人说，就写一篇日记或是给未来的自己写一封信。把心中的不满和想法都发泄出来，心情就会好起来的。总之孩子们的心理疏导，一定要引起重视。要多方面努力，自己也要学会给自己减压。
初中学生正处于叛逆期，你怎么做学生的心理疏导？
父母与孩子进行关系协调时，要注意多交流，多肯定，多鼓励，给予理解、接纳、尊重和信任，同时也要持续提高自身素质，更新观念，正确处理与孩子的关系。
老师要学会倾听，与学生共情，当孩子难过时，体会孩子的内心世界并真诚地帮助孩子，做好孩子的拐杖，这样，孩子会越来越有信心，在班集体里会越来越幸福。
孩子的成长需要家校携手，家长要“做老师和孩子的神助攻，不做猪队友”。好的家庭氛围对孩子真的很重要，家长要多和老师沟通，及时了解孩子在学校的状况，同时向老师反映孩子在家的状况，家长真正尊重老师，老师的教育教导才能发挥作用，养育孩子，静待花开，一定是在做好一切准备之后的安静等待。
我现在初二，老是不能控制自己的情绪，经常哭，怎么办？
我初三的时候也会这样，突然就变得沉默，有的时候甚至会没有来由地哭起来，有些厌世。应该是无意识的压力导致的，我觉得这应该是每个处在青春期的人都会经历的阶段吧。就像你，就像我，还有他们。只是有些人能够很好地处理，很好地转移，有些人陷进去就一蹶不振了。 你也认识到了，自己很敏感，有的时候一些事情并不是你看到的心里所想的那样，想的太多太复杂不好。但是这就是成长的代价，谁都想快乐幸福，幼儿时候什么都不懂，一些简单的东西就能让我们开怀大笑，但现实是我们不能选择回到幼儿时代还是长大成人担负责任，我们只能往前走。学会调整自己，不要对自己丧失信心和耐心，凡事都看得淡一点。 有时间听听能让人心静的音乐，运动也是不错的选择，让自己出出汗，发泄一下会舒服很多。记得一定要控制好情绪，因为高中时候诸如升学之类的压力，我的整个精神状态都处于压抑状态，这也导致了胃出现了问题，情绪的影响很大，不论是一个人的精神，也会慢慢侵蚀身体健康。你需要一个目标，需要实现这个目标的强烈愿望，用坚定的信念来武装自己，当你真正找到自己想要追求的东西，就不会被这些无谓的东西所烦恼。 还有，你需要朋友，试着敞开心扉和旁边的交流，不要整天沉默给人阴郁的感觉，那样大家也会潜意识地排斥你。试着在他们面前展现自己阳光的一面，尽量让自己很愉快地被别人接受，知心朋友有时候能帮你很多。