高考后的超长假期应该干点啥 马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？

高考后的超长假期应该干点啥

马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？

马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？

高考即将来临，多数学生的心情都比较紧张，只是各自的紧张程度不同而已。如何正确的调节自己的心态，以一个正常状态去坦然地迎接高考呢？
作为一个老教育工作者，我告诉同学们：你要适当的走出教室，去校园里走一走，甩甩手臂，扩扩胸，呼吸呼吸外面的新鲜空气，远望一望学校周围的绿水青山，放松肢体，放松眼球，缓解一下因学习带来的紧张情绪；或者课余时间去球场打打篮球、约上一个同学去乒乓球室打打乒乓球、去操场做做打打排球、羽毛球之类的活动。也可以看看别的同学打球，也能舒缓一下紧张的学习带给自己的心理压力；或者去找几个平常关系比较近的同学一起在校园里的草坪上席地围坐去聊一聊天，可以聊聊学习，聊聊模考，聊聊生活，聊聊理想，也可以聊一些八卦的事情等等，也会缓解一下心理上的紧张状态。
前面所述这些都是一些行之有效的方法，你可以试着去做一做。但是，主要的还是要你自己调整一下自己的心态和高考目标。高考对于一个学生来说是决定一个人今后人生道路的新的里程碑，你要正确对待。不要好高骛远，想欲非非，确定不可能实现的目标。也不能妄自菲薄，觉得自己什么希望都没有。要树立一个适合自己实际情况的应考目标，建立一个必胜的信念，在所剩不多的复习时间里，科学、有效的搞好后阶段的冲刺学习但不能打疲劳战。最后，我跟你说：相信你自己，你能行，你一定能行的！老师在这里预祝你成功！

复读应该做哪些准备？

复读应该做哪些准备？答，主要是从三个方面作准备：精神、物质、资料。首先，要在精神上的作好充分的准备！你是去复读的，必须读出成效！要具体分析在哪些方面努力。以传统理科为例，物理哪些章节是薄弱环节，要钻研哪些资料，还要新添哪些资料，准备高考分数多少，下限是多少。化学的缺陷在哪里，哪些地方还须识记理解和运用。生物应加强哪些地方的记忆。三大科也应细化分析。如语文，初中高中文言诗文的识记理解和运用，以及知识迁移，作文几种主要文体如何出彩。还应做些什么札记，作文应提高到什么层次。语文总分下限是多少。如果模拟考试时达不到要有，采取什么措施，等等。英语、数学，也应类似处理。要有舍得一身剐，敢地皇帝拉下马的精神！对知识上的疑难点，要拔钉子，打老虎，各个击破！不达目的决不罢休！必须鼓实劲，不鼓虚劲。科学利用时间。最大限度地提高学习效率。其次，要作好物质上的准备。准备好必要的生活品。生活简朴，便于提高学习成绩。不能让一些日常小事干扰了学习，不能为日常小事而分心。生活要有规律，严格遵守学校作息时间。处理好生活的细节。最次，资料准备。高考一完，撕书丢书盛行。既然还要复读，好的书籍资料必须保存。还要别人不要的什么优秀的各种资料也可考虑拿来钻研。再加上明年的新资料，多加钻研，可能效果更好。个人认为，除时事外，各科知识永远都不会过时。笔者曾亲见八十年代的高等数学题在五十年代的高考复习资料中出现。对于资料，应科学运用，选择一套最优秀的为主。建立错最集。对于简单题浏览即可。还要练出一定的速度。总之，你要全面设防，谨慎交友，远离游戏。如果有能有锐意进取的人和你结成朋友，那么进步会事半功倍。回答供参考。