长期上网课需要准备什么
去健身房应该带什么东西？
去健身房应该带什么东西？
给大家分享一下我的健身包里面都有什么东西:
一身换洗的衣服，因为健身结束后你跟可能会大汗淋漓，衣物都会湿透，而且很多人会在健身房洗完澡以后再回家。
洗澡出来肯定不能再继续穿着原来湿透的衣服了，所以你得有一身舒服的干爽衣物来替换。这样不仅不会感冒，而且也会让你更舒服。
一个水杯:健身的时候都会出汗，尤其是在天气比较热的时候，人体更容易缺水。所以健身的时候一个水杯必不可少，你喝水的时候肯定是需要用到的。当然，土豪每次都买瓶装饮料的随意。
耳机:我用的华为蓝牙耳机，感觉很好用，音质不错，而且听着歌曲健身，感觉没有那么累，好像更加容易坚持下来。
洗漱用品:健身的时候出汗，肯定需要带着自己的毛巾。健身结束后洗澡，洗发水沐浴露乳液这些东西也是肯定不可以缺少的。头发长的别忘了带上一把小梳子。
如果你喜欢健身后补充能量，也可以带着一个香蕉等水果。如果你喜欢健身结束后，洗完澡再消磨一段时间，也可以带上自己的面膜，当然，喜欢什么就带什么喽！
做家教，应该准备什么？
你好，我是菜花，很高兴回答你的问题，我是做体育培训方面的，所以对家教类也有所了解，具体详见视频
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孩子在家上网课，不听课，不记笔记，感觉无所谓，怎么办？
孩子不喜欢上网课，家长可以试着从以下几个方面着手
1.陪听课陪写作业，这是最简单最耗时又最有效的方法。家长也要试着听进去，这样写作业的时候可以和孩子互动，家长可适当“认怂，比如这个问题我不懂，你能教会我吗？这样孩子就有了挑战的欲望，因为孩子的潜意识里是希望能战胜家长的，有了欲望，就有了动力，孩子的兴趣提上来了，家长就轻了，以后适当的时候“客串”一下就行。这样既能提起孩子的学习兴趣，又能加强亲子关系，何乐而不为呢？
2.可以试着与孩子的老师沟通，争取得到老师的理解和支持。因为老师毕竟是一个教育专业工作者，他们有自己独特的教育方法，老师的肯定和鼓励将对孩子起到不可估量的作用。
3.联系孩子的同班同学家长，与他们一起探讨育孩问题，看看他们的具体做法，分享孩子的学习和生活，“独学而无友，则孤陋寡闻”，让孩子知道，他是与同学一起学习，一起进步，这样，孩子就有了校园的感受，他的进步一定会越来越大！