中考前10天各科如何复习
剩下十天生物地理中考如何复习?
剩下十天生物地理中考如何复习?
生物地理都属于偏文科的,应该多背多记
中考前一天怎样复习理综?
中考前一天建议看看错题本,看看一些理论知识,早点睡,保持一个良好的作战身体。
中考前,如何复习并缓解紧张?
中考还有几天时间了,我认为这样复习和调整心态,以轻松心情去面对中考。
1.不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下几天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。主要看看错题本。
2.注意身体。调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会塌实。
3.最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空的,容易入睡,明天也不会胡思乱想。
4.计划要尽量订低一些。万一完不成,会伤害自信,心里没底。
5、放松身心,可以适当进行一些体育、娱乐活动,并应该坚持到临考前。
适当的体育运动,比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动,比如,不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山,以免出现意外伤害。
6、适当有些娱乐活动,听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢看的轻松的电视节目,帮助自己情绪放松。最好不要上网,不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品,否则容易在大脑皮层中产生兴奋,干扰复习。