民族舞初学者柔韧性训练
柔韧性不好能跳民族舞吗？
柔韧性不好能跳民族舞吗？
可以是可以，但你最好先练练基本功，因为古典舞有些还是需要柔韧性的，要不你是跳不出那种感觉的，也很容易伤到筋骨，我也是学舞蹈的，伤到筋骨是很痛的，你最好准备药酒比较好哦，你现在还那么年轻骨头还没安全展开，还是可以的。
基本功：压腿、开肩、踢腿、弯腰。
每个做八个拍子，还要知道什么可以可以问我哦，民族舞也可以
巴西战舞撑地摆、踢动作，先专练腿髋柔韧还是练动作来变得柔韧？
很高兴能回答这个问题:
本来是回复音乐类型问题来的，但这个问题感觉不太想音乐类。[呲牙]
不过提到巴西战舞，我刚好记得之前有看过一档节目里面有讲过巴西战舞。是一个小伙擂台挑战，他用的就是巴西战舞，我了解不多，只是看他转身弯腰一腿撑地，一腿踢出去。反正听评委导师巴西战舞杀伤力还是挺强的。
不过我觉得任何的训练应该都差不多是先打基础，就像电影里的那样都是先锻炼身体素质。跆拳道也是这样，先跑步呀，跳高呀各种。
所以我觉得你先练习小动作拉一拉韧带再练习动作吧。因为我看过巴西战舞那个动作虽然单一，但动作幅度很大，没几下那个小伙就全身汗水了。希望我的回答你能喜欢。[呲牙]