怎么疏导考试情绪
小孩自尊心很强，这次数学单元考试没有考好被老师在课堂上批评了，回来后不开心要怎么安慰？
小孩自尊心很强，这次数学单元考试没有考好被老师在课堂上批评了，回来后不开心要怎么安慰？
孩子考试没考好，在某种程度上是因为这个阶段没有学好，这是个事实，我们是改变不了的。孩子也不愿意考砸，出现这种状况并不是他主观意愿造成的。这种事与愿违不仅仅会发生在孩子身上，也会发生在大人身上，事与愿违导致的难过是人们经常遇到的。
老师批评孩子和老师的情绪有关，也和老师的教学方法有关，我们是无法改变的，只要是存在的发生的就只能是接纳。
我们无法改变孩子经历的事件，却可以用我们的状态来影响孩子的感受。
具体的操作方法：
1、语言上：宝贝你是不是特别难过呀？老爸(妈)抱一抱吧。
2、行动上：眼神的关注，皮肤的接触，理解的感觉的传递。
当孩子情绪平复以后，引导他自己找出没有学好没有考好的原因。正面确认他的反思能力和总结能力。
事后和老师沟通，向老师表达孩子非常喜欢他，尊敬他，用这种方式来密切师生关系，帮助孩子优化学习环境。
考试完心情很不好，感觉考砸了，很急躁怎么办？
同学别着急。我也经历过那样一段刻骨铭心的时光。那年起早贪黑，没日没夜的复习。不断的给自己定计划表，不断的冲刺着，一次次向着前面的同学看齐。相对于现在的我来说，她反而变得那么丰富，充实与美好。相信未来的某一天，你也会和我有同样的感觉。
先来说说你考试成绩吧。其实，成绩不好原因很多，可能自己复习得不够，某些公式与概念忘记了。也有可能运气不好，有些题就是没灵感，就是做不出来。(灵感是随机的，并不是学懂知识就能做题)
如果是前者，当时的我，是拿着课本的目录，一行一行的去汇总了知识点。汇总完毕的时候，我发现如同打通任通二脉，各个章节的知识点都联系起来了。希望这点建议，对你有帮助。
如果是后者，那你就需要大量练题，别无他法。灵感这东西跟随机，但是又和你的经验挂钩。大量练题，可以让你明白出题者们大多都是什么套路。以后做题，就容易联想到该怎么做。
最后，同学可以把每次考试都看成一个轮回。上一个轮回已经过去。认真开始下一个轮回吧。一次次加油，一次次变强。
考试失败两次，诸事不顺，内心特别悲观怎么办？
每个人做任何事情都经历过很多挫折，失败乃兵家常事，俗话说失败乃成功之母，但失败后我们要善于总结，到底哪里出错了？不要被一点小事所击倒，其中我就有这样一个经历，那时我刚刚踏入社会，刚好有一个老乡从广东打工回家探亲，就跟他说好一起去打工，那时是刚刚毕业，没有一点社会阅历，当填完简历后以为就已经通过了，后来还有一关，部门经理出来给我们面试，他看了我的身份证和我的简历，知道我是刚毕业，年龄也不大，就问我，“之前毕业后在家里是做什么的”？我说：“没做什么，在家里玩。”他又问，“那现在你怎么想出来打工了，你能做得了吗？”我说，“反正在家里也不懂得做什么，很无聊，所以就跟老乡出来打工了。”他听到后就把我的身份证递给我，就说你可以回去，这里不是你来玩的地方，后来老乡就说我，你怎么这样回答他呢？那是脑筋急转弯的问题你都不懂回答，真的太幼稚，结果过了一个星期后再去面试，那时我已经做好心理准备，放松心情，心里没有一点害怕，不出我所料，对答如流，一切顺利，一下子就过关了，所以说做任何事情失败一两次并没有什么，主要自己对自己要有信心，给自己一次机会，要放松心情，不要给自己压力，再考试之前可以唱一首欢快的歌曲，或唱一些激励歌曲给自己鼓气，压压惊，比如唱一首《未来不是梦》，或回忆平时看过搞笑的故事或电影，要制造一个喜悦的心情，要知道凡事都没有一帆风顺的，就像马云一样，他考大学时连续考了好几次才考得上，他创业时同样失败了好多次，但是他都没有放弃，决不服输，最终总结了一次次失败的原因，结果才能成功，不要灰心，只要坚持自己必胜的信心，成功总会在前方为你等候。所以如果朋友认为我说的对的话，麻烦多给我评论，转发，谢谢
失败乃成功之母,成功的路上总是坎坷不平,想成大气者总得忍辱负重,尝尽人间之味。所以失败不客气,得自信起来你行的。