怎样在短期内建立自信
高一，英语零基础，还有一个月左右期末，如何恶补逆袭？
高一，英语零基础，还有一个月左右期末，如何恶补逆袭？
任何事情都没有捷径，只有努力学习，努力练习。首先要从背单词开始。给自己定一个计划目标，每天背10个或者20个以上的单词，根据自己的时间安排。并且坚持打卡记录，督促自己完成这个目标。长期坚持是最难的！
每天坚持积累学习，时间久了效果自然会越来越明显。提高英语，其次，你需要在每天背单词的同时背一些作文和句子。你可以练习阅读。背单词是为了理解文章的意思。说到语法，可能就难了。你需要上课听课，平时多练习做题，一点一点提高。只有一点一滴的积累，才能做到。课堂上布置的作业应该认真写，如果你不写。;我不懂，问英语老师。其次，你要根据自己的弱项找题练习。唐 不要找难的问题，只找你自己的适中的问题。这些问题可以在《教师 的手机助手小程序，名为 真题试卷 。历年真题和习题比较多，平时一定要多背作文材料，这样才能涵盖听说读写各个方面。所以提高你的英语基础是没有问题的。坚持下去。
怎样开导一个极度自卑的人？
自卑的人从来不需要安慰。
他们需要的是
你尊重他。
那个 够了。
人是活着的
没有人 生活一帆风顺。
只要你努力，就会很精彩！
遇到什么都要乐观。
保持平常心。
只要记住:如果你不 不要放弃这一秒，下一秒会有奇迹出现。
人生注定要跌倒等待。
勇敢向上看。
阳光总在风雨后！
我 我给你一个意见。你这样认为吗？
1.用心看世界。这个世界上不是每个人都很顺利，就看你自己怎么解决了。比如你走着走着，被人撞了，有人跟你道歉。有时你仍然感到很生气，但你没有。;不要指望撞你的人会比你更难受。想想这句话 开心也是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？
2.如果你认为你心情不好，不要。;不要去想它。如果还在想，那就让自己忙起来，让自己没有闲暇去想，让自己充实地过好每一分钟，不要 早上醒来后不要爱。该起床就起床，忙起来，打开窗户，呼吸早晨的新鲜空气，放松自己，想象自己是一个快乐的小天使...
3.选择一个空气清新，周围安静，光线柔和，不受干扰，可以自由活动的地方。采取舒适的姿势，站着、坐着或躺着。
4.移动身体的一些关键关节和肌肉。做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式。只要感觉关节放松，肌肉放松。
深呼吸，慢慢吸气，慢慢呼气，说 放松 在你每次呼气的时候。
6.关注一些日常物品。比如看一朵花，一支蜡烛或者任何柔软美丽的东西，仔细观察。看它的微妙之处。点上一些香料，轻轻吸它的香味。
7.闭上眼睛，试着想象一些安静美丽的风景，比如蓝色的海水，金色的沙滩，白云，高山，流水。
8.做一些与当前具体事项无关的喜欢的活动。比如游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视。
9.生活很容易，生活很容易，但生活并不容易。唐 别担心，这个社会上的人几乎和你一样多，但他们都生活得很快乐。不是每个人都能成功。只要你努力做好每一件事，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活怎么样，我相信都会很精彩。加油！