怎么给初中生制定一个学习计划
初中孩子，总是熬夜学习，有什么好的学习方法推荐？
初中孩子，总是熬夜学习，有什么好的学习方法推荐？
孩子的学习成绩跟两个变量息息相关，一个是学习的时间，另一个是学习的效率，也就是说学习的结果等于学习时间乘以学习效率。对于绝大多数老师和家长来说，学习时间是一个非常可控的变量，也就是只要多督促孩子多花一些时间在学习上面，学习时间自然而然就会得到延长。理论上来说只要学习效率不变，学习时间延长，必然会提升学习成绩，这也是最简单粗暴的提升学习成绩的方法，所以也被多数家长和老师广泛采用。
但是现实是物极必反，当学习时间过度延长的时候，会严重的影响学习效率，比如采取疲劳战术，就像题主所说的熬夜学习，整体上来说学习时间延长了，但是孩子精神疲惫及注意力不集中，很容易导致学习效率会大幅下滑，所以反而学习时间延长，导致学习效率大幅下降，最终的结果得到的是更糟糕的一个成绩。
任何一个家长、老师和学生在希望有效提升成绩的时候，都应该关注这两个重要的变量，而不能眼睛只盯着某一个变量，这都是非常失策的。我在给一所高中的高三年级做学习管理的调整的时候，不仅没有增加学习的时间，反而压缩了很多的学习时间，用于延长课间和体育锻炼。通过短短的一个多月时间的调整，学校的整体高考成绩比模拟考试的时候平均提升了70多分，在当地引起了不小的轰动。因为模拟考试的成绩和最终高考的成绩，当地的教育局都是有备案的。一般来说，绝大多数学校模拟考试的成绩跟最终高考的成绩在正负十几分之间波动。
整体来说熬夜学习是非常糟糕的一种学习习惯和学习状态，作为家长应该引导孩子科学合理的管理自己的学习，张弛有度，有效的提升自己单位时间的学习效率，而不是简单的采取延长学习时间的方式来提升学习成绩，事实也证明这是一种饮鸩止渴的错误做法。
怎么激励自己去学习，并长时间坚持？
自己当初考注册给排水时候，就是奔着几十万的证书价格去的。如果没有这个最初的动力，很可能就坚持不下来了。后来在学习中，发现了思考问题解决问题的方法，把枯燥的学习变成一种乐趣去追求，在精神层面上以满足感激励自己。这样不仅学习轻松了，效率也提高不少。
所以你可以有目的的去学，让目标诱惑你，或是像我真正喜欢上学习，这才是真正的动力来源。