怎么记忆力最好
孩子记忆力最好的三个黄金时间段？
孩子记忆力最好的三个黄金时间段？
一、儿童记忆力最好的三个时间段
1、6:00-7:00
早上6点到7点之间，读书的孩子基本上已经起床了。休息了一夜后，孩子的大脑得到了充分的休息，这等于是一个新的起点，此时孩子的大脑并没有受到其他事物的影响，因此也是一天中记忆力最好的时段，这就是为什么孩子选择在这个时段早读。早读不仅能使人精神振奋，还能刺激儿童的大脑记忆，使记忆能力最大化。
2、8:00-10:00
3、8:00:22:00
这段时间对孩子来说是一个“自我调整”的阶段，孩子经过一整天的思考和劳累后，通常会放松下来。因此，许多孩子都会利用这段休息时间来做一次“复盘”，将所学的知识在头脑中反复思考。让大脑放松下来，再进行简单地回忆，往往可以让孩子记得更加地深刻。所以，儿童在这个时间进行复习，对提高记忆力很有帮助。
而且，晚上8点以后，人的大脑又恢复了活力，基本上和早上睡醒后的这段时间差不多，也属于人体记忆的巅峰阶段，我们在这段时间里所学的东西，在我们入睡之后，还会在大脑里反复重复，更有益的帮助我们加深印象。因此，我们可以让孩子在这段时间内养成学习的习惯，这样他的成绩就能在短时间内取得飞跃。
父母希望孩子的记忆力得到提高，让他们的学习成绩得到快速提高，可以把握好这几个记忆的最好时机，让孩子有效的学习。但是也不要对孩子要求太多，还孩子逼得太紧，只会起到相反的效果，甚至会让孩子讨厌学习，做到劳逸结合才是最好的。
孩子记忆最好的三个年龄段？
心理学告诉我们：人的一生中，13岁以前，是记忆力最好的时期，记住的东西往往终身不忘；13—20岁记忆力也相当不错，因此，在这两个阶段，让学生多背诵一些，是符合学生心智发展规律的，这有利于将来的发展（有研究表明：0—15岁是一生中记忆力最好的阶段；15—25岁是想象力最丰富的阶段；25岁以后是思维力最佳的阶段。因此，各个阶段的教育的侧重点应该有所不同）。
有什么方法可以锻炼记忆力，达到过目不忘么？
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密网站“全脑速读记忆”版块好好学习；
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）；
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。