小学生居家体育锻炼项目要求
家长对于你孩子体育锻炼方面的打算和计划是什么?
家长对于你孩子体育锻炼方面的打算和计划是什么?
我们上学的时候,学校强调德智体美劳,可见对体育的教育很重要。而现在孩子们学业压力大,一有时间更愿意拿着手机,那么怎么让一个不爱运动的孩子从开始运动到爱上运动呢?我觉得首先家长要给孩子灌输运动锻炼身体的意识。然后要带孩子走出去,周末早上带孩子去看看广场上在做锻炼的人,晚上一起出去散步,看看在夜跑跳舞的人,相信他们的放松开心愉悦一定会感染到孩子。等孩子从心理上接受肯定了,家长和孩子一起指定运动计划,每天运动1小时,比如每天晨跑,晚上的锻炼可以是室内的也可以是室外的,室内有俯卧撑,仰卧起坐,身体的拉伸,跳操,室外呢可以有跑步啊,各种球类运动,轮滑,夏天还可以游泳。当然具体计划的可以根据孩子的爱好和实际情况制定。但有一点很重要,家长的参与,家庭锻炼。相信经过一段时间,孩子的体质,精神面貌,生活学习状态都会更好。
小学三年级学点什么才艺好?小女孩?
首先感谢您的提问,小学三年级可以说是孩子刚刚进入学生时代,对很多事物都那你妈妈好奇,说到培养孩子的才艺可以从几个方面考虑:1.孩子的性格,内向型格和外向型,内向的孩子不爱动的孩子可以学习一些舞蹈,打鼓,跆拳道等体育项目都是可以的。外向型的性格可以让孩子静下来,则可以学习古筝,书法。2.从家长想把孩子培养成什么人才,那就可以先培养孩子兴趣,慢慢让孩子成为自己想要的那样或者兴趣爱好!3.可以根据孩子日常生活中的兴趣爱好,注意生活中多观察,孩子喜欢什么,讨厌什么,这样就可以根据孩子的兴趣爱好来选择在才艺方面的学习!感谢你的提问,希望对你有所帮助!