track和trail的区别 pursuit的同义词反义词?

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track和trail的区别

pursuit的同义词反义词?

pursuit的同义词反义词?

pursue同义词:follow, chase, hunt, trace, track, trail。
pursue的反义词:escape,flee。
pursuit英语单词
①中文译义:n.追求;追赶;追捕;跟踪;追踪;
②复数:pursuits
③释义:1.t追求;寻找the act of looking for or trying to find sth。2.t追赶;跟踪;追捕the act of following or chasing sb。3.事业;消遣;爱好。
④pursue同义词:follow, chase, hunt, trace, track, trail
⑤pursue的反义词:escape,flee

该如何选择跑步鞋?

我跑步2年半,全马337 ,跑鞋买了十几双,谈谈我的选鞋理解。
一、选跑鞋主要看什么?首先,看体重,不同的体重决定了需要缓震的多少,常规分界线是80公斤往上需要顶级缓震,60-80需要次顶级,60以下轻量级,如果跑力很强,可以适当放低要求;其次,看足弓和动态跑姿,核心是判断需不需要额外的支撑,低足弓、平足或者外翻,都需要鞋子补充额外支撑去矫正力线,其他情况选缓震跑鞋就可以了;(脚掌宽窄,脚背高低这种也是要考虑的因素)最后看用途,日常慢跑训练、速度训练、比赛鞋,这些定位不同导致了选鞋的方向也不同,日常慢跑注重鞋子提供的缓震和支撑保护,速度训练更加注重轻量化,比赛鞋兼顾这两方面并且还注重推进力。
二、如何配置自己的跑鞋库?首先,我觉得重点是有一双比赛鞋,或者至少是速度训练 比赛级别的鞋,目前推荐上各个主流品牌最顶级的,推荐特步160X 和 耐克NEXT在有了比赛鞋的基础上,如果经济还有余力,可以把速度训练鞋的定位抬高(比如拿160X和next作为速度训练),如果经济不够,那么只选择普通训练鞋就可以,阿迪boston经常打折300 就可以买到普通慢跑训练鞋,常规的正儿八经的跑鞋都可以作为慢跑训练鞋,建议可以买旧款,比较便宜,建议选一些耐用的(此处仅暗示钩子不耐用)(当然不差钱的话也可以用竞速160X1.0作为慢跑鞋)
三、关于铲型碳板鞋的理解跑比赛或者想刷自己的PB,铲型碳板鞋是非常好的选择,强烈推荐,我自己也穿NEXT跑比赛;日常训练不推荐上铲型碳板鞋,因为一方面,训练的目的是为了变强,是为了锻炼自己身体变强,而不是通过鞋子让自己以为变强了,有点自欺自人,另一方面,对脚踝和小腿的压力很大,长期用铲型碳板训练很多人受伤,这不划算;如果你说你有情怀,可以用普通鞋子跑过铲型碳板鞋,那么就坚持吧!这真的很帅!总结,选跑鞋要根据自己的体重、足弓、动态跑姿、鞋子用途、经济等因素综合考虑,千人千脚,只能授人以渔自己判断。祝大家都能选到自己满意的跑鞋!我是一位真诚的马拉松严肃跑者,求关注点赞,欢迎评论交流!