如何制定具体的目标
如何才能让生活充满目标感?
如何才能让生活充满目标感?
你好!很高兴可以为你解答!
目标感是一个人实现目标动力的源泉,一个目标感强的人,无论是在生活当中还是在职场当中,都会相对更容易实现或接近自己的理想,和你分享几个增强目标感的心得:
首先要学会正确制定目标,不同目标的制定,给人带来的紧迫感是不一样的。
比如年初目标,它的作用是帮助我们确定一个大的方向,最直接的帮助是为目标分解提供参考依据,在激励行动上年初目标是非常弱的。
再来是月目标,月目标和年初目标就有很大的区别了,一般月目标拟定完成之后,我们马上会有强大的动力想要行动,比如这个月我要减肥10斤,一想到一个月下来减掉10斤漂亮的自己恨不得赶紧开始行动,但是一个星期左右月目标的目标感会直线下降,因为一个星期之后我们的行动并没有马上看到反馈和结果,正常人都会产生松懈,即便是前面举的减肥例子,7天过去了减了2斤,那么辛苦一个月下来可能最多减8斤,达不到目标,很多人这时候也就松懈了,认为继续坚持也没有用,无法达到目标,而如果7天就减了5斤,那么月目标也不会给我们带来更多的动力,因为我们很轻松就可以达到目标。所以我们发现月目标在月中的时候它的目标感是非常薄弱的!但是到了月底的时候它又会开始产生作用了!这个月还有最后3天,减肥10斤的目标还差1斤!这会给人带来强大的动力,卯足了劲我一定要实现目标!
月目标在月初和月末是可以带来有效目标感的,但月中会比较薄弱,怎么办呢?
还有一招就是制定日目标了,将月目标做好分解,考虑好外部因素合理分配到每一天,比如看一个月的天气预报,什么样的天气会不会对目标的实现有影响?这个月有什么节假日,对目标实现会不会有影响?一定要杜绝目标平均分配,如果目标每天都一样,日目标失去合理性就会削弱目标感!所以,日目标可以帮助我们增强每日目标感,但定日目标必须合理分配!
希望我的回答对你有帮助!我经常会发一些经营管理或职场类的实用文章,欢迎互相关注,一起交流学习!
阶段目标和长远目标规划怎么写?
个人的远期目标,是一个个近期目标的汇合。
我打一个比方,你就清楚了。
每个人的人生都有一个目标和方向—从哪儿来,要到哪儿去。
人生的道路很长,长远的目标和方向明确后,路就要一步一步走。
而这个行进过程中的每一段,就是你的近期目标。
近期目标可以分为一年。在每一年中,你要做到什么,达到什么目标,如何才能实现目标,想清楚了!把每一年目标、实施目标的计划和每一个步骤写下来,这就是一个个近期目标规划。
把近期目标规划集合起来,远期目标规划。