提高心智模式的最佳方法 如何成为一名心智训练师?

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提高心智模式的最佳方法

如何成为一名心智训练师?

如何成为一名心智训练师?

实现梦想,达成目标。

谈一下个人的看法
要了解认知科学领域,从认知科学领域看人的心智是什么工作的。但要切入这个领域,是需要付出很多的时候去学习的。
要懂得什么是表征、初级表征、次级表征,懂得如何利用表征进行模拟推理。
要了解思维领域了解人是什么去思考的,人为什么大多情况下会基于模式思考,如何打破人的模式思考
要了解系统思维系统思维本应属于思维领域,但它的重要性特别高,把它单独提取出来讲,要懂得系统思考,系统--心智--结构--模式--事件。懂得了系统思维,就可以通过结构反思人的心智模式。
要懂得元学习要成为一名心智训练师,自己必须懂得学习的学习,这样子,才能够不断的更新知识,更新思维、更新思想。
要建立起一个假的认知框架要形成自己的认知框架,通过这个认知框架把不同的知识联系成一个更大的整体。这个认知框架是假的,而且可以不断迭代。
要成为一名心智训练师,终生都要在学习的路上!

您好,很高兴回答这个问题。
在我看来,“心智训练”这个概念被一些人弄得很神秘,其实根本没有这个必要。
要想成为一名心智训练师,就要做到以下几点。
1.多与业内人士交流
2.组织训练
3.加强与被训者沟通
4.参加培训者的培训
5.适当引入科技手段
6.不要限于纸上谈兵
7.多总结交流心得

可以看下相关领域是否有证书可以考,拿到领域的敲门砖

什么是健康的心智模式?

开启一个健康的心智模式,第一步是要拥有一颗健康的良好的心态;第二步是把自己的注意力集中到美好的事物之中。心态决定心理,关注影响心理。
十六字心传,是儒教所说的圣贤传心之言,其内容是:“人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允执厥中。”出自古文《尚书·大禹谟》。“人心惟危”是指人心有趋利避害的特点,这是人的优点,也是人的缺点。根据这一特点,人都会选择性回避。故“惟精”是要求我们一开始就要选择高标准严要求,“惟一”则是要求我们找寻自然的规律,“允执厥中”是要求我们诚信地保持内心和行为的一致,保持中和。

如何提升心智模式?

最初对心智一无所知,在研究创新的过程中才渐渐的感知到了心智这个东西,渐渐对它有了一些了解,随着对它的了解深入,渐渐觉得在潜意识下的心智对一个人来说太重要了,某种意义创新就是要改变心智里已有【观念】【教条】【规则】【视角】,替而代之的是用全新的【视角】【观念】,因为认知从某种意义上根植于心智里的,创新要从能转变自身的心智开始,要转换自己的心智,就要成为自己心智终生的训练师!
心智里有很多常识已被固化进去,它不是空白的,而是有一大堆已有现成的认知在里边,变成信念、价值、规则,并形成众多现成的模式,亦即所谓的心智模式。
定位里边讲我们要去顺应别人的心智模式,但对于创新来说,你不能去顺应自己的心智模式,而是要更进一个层次,自己成为自己的心智训练师,通过心智训练达到心智健康只是一种技能而已,心智技能可以通过不断的训练、训练而得以提升。
而认知训练、创新训练,就是从训练自己的心智开始。在源头上训练,开始很难,也不适应,更没有方法,一句话没有头绪而无从开始。为了达到自己对心智的训练,我们就要学习关于心智的知识和训练心智的一些工具。
象与骑象人这本书,对人的心理划分为两个层次,象的层次:身体、右脑、非理性、潜意识、自动化、难于控制。骑象人的层次:心灵、左脑、理性、意识、控制化。骑象人其实很难控制大象,大象反而常常是主导者。我们之所以说理,为的不是找出真理,而是想找到理由来支持我们直觉所认定的想法。人们会认为骑象人会控制着大象,那只是大当象没有它自己欲望时,一旦大象真得想做什么,我们根本斗不过它。
人们的日常运作以象的层次(身体、右脑、非理性、潜意识、自动化、难于控制)为主,而以骑象人的层次(心灵、左脑、理性、意识、控制化)为辅。这与我们固有的认知刚好相反,我们以为理智控制了生活,事实却是非理性控制了生活。我们以为自己意识可以主导,事实却是潜意识主导了生活。理性与情感、意识与潜意识、象与骑象人的类比层次,都要通过“知彼解已”的方式进行沟通,追究共赢以达到统筹综效。
意识要教潜意识,而不是命令!然而生活的绝大部分是通过潜意识自动主宰,只有教得好,潜意识才能学得好,潜意识反过来会帮助意识,减轻它的负担。
而心智模式是根植于潜意识之中得,意识所学到的东西转化为潜意识下的心智模式,而潜意识下的心智模式是在后台不知疲倦的运行,帮你应对生活所有的一切。
潜意识里的心智模式要带入到意识层次,就象悬挂观点,悬挂假设一样,这是转化自己心智模式的一条路径。
是提升心智的不二路径。