寝室非常热睡不着觉怎么办
宿舍夜里有人说话睡不着怎么办？
宿舍夜里有人说话睡不着怎么办？
把这件事放在白天或专门挑个时间，态度明确，缓和地把道理讲清楚。
我住宿的时候，上铺两个三更半夜讲话，一直持续，我本身有点神经衰弱，敏感一点，对于一点风吹草动打呼噜这样的情形有时候是零容忍。当时说了这件事，他们不在乎，继续这样，后来我们宿舍就动员了一次会议，挑刺，把各自陋习缺点一一指出改正，情况这才慢慢有所改善。
这种事是小事，也是大事，因为睡觉时别人讲话会瞬间调动自己不好的情绪。这种事情说清楚，因为他们意识不到自己这种不好的行为会给别人带来什么样的痛苦，他们觉得只是小事而已，说个话怎么了，首先让他们意识到，有一说一，不要害怕伤害情谊，这样说出来心里舒服，才能更真实坦然地面对，睡眠特别重要，好的休息才有精力体力去迎接第二天的学习生活。加油！
晚上睡觉的时候容易被寝室里的人呼噜声吵得睡不着，另外一些小声音也让我烦躁，这该怎么办？
其实这种事 确实很无奈 但是又不能责怪别人 毕竟他也不想打呼噜 。
可以试试睡觉时候带耳机听一些钢琴曲或者柔情的歌曲。
要是这样你也睡不着觉的话 你就换寝室吧
为什么中午在寝室睡不着？
中午的时候在寝室睡不着，是因为你晚上的时候睡得很长时间，这时候你到第二天中午的时候，依然会精神饱满，不想睡觉，而且因为你吃饭的时候，吃了太多，吃撑了，这时候你就会感觉到非常的难受，自然就睡不着觉，所以一定要吃少一点儿，吃到合适就可以，否则自己会非常难受，睡不着觉。
我是一名初二生，这次开学就要住宿了，我有社恐，害怕一起洗澡睡觉，怎么办？
这位学生你好，初二的你正走在成长的路上，面对一个新的未知生活有些手足无措，这可以理解。但你想想以后的高中、大学，都是这样的生活，是不是就应该勇敢地去面对，满怀信心地开始。独立独行固然无可厚非，但学会合作、学会和他人相处，更是一种必备的生存能力。而且大家在一起，还有很多在一起的乐趣。