考研前怎么稳定情绪 有抑郁症,在还没调整好自己的时候,是否适合考研?

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考研前怎么稳定情绪

有抑郁症,在还没调整好自己的时候,是否适合考研?

有抑郁症,在还没调整好自己的时候,是否适合考研?

大四学生,有抑郁症

抑郁症跟考研其实并不冲突,相反,在准备考研的过程中因为注意力的转移对于题主抑郁症的缓解反而有好处。但是也有另外一种可能,因为考研的巨大压力,不少同学会大把掉头发,并开始出现抑郁症状,如果本身已经有抑郁症的同学有可能会变得更严重。
因此,要看题主所考的学校和专业,如果把握比较大的话可以去考,如果没有丝毫把握,那么在准备考研的过程中,可能难以避免会被各种挫折所击中,变得越来越抑郁,因此,要么换个学校,要么还是先调整好自己的状态。
还有一点需要注意的是,题主的抑郁症的程度。不知道题主是已经确诊的抑郁症还是有抑郁症状,现实生活中经常会有人把抑郁症状等同于抑郁症,其实并不是一回事,在现在这个压力社会,每个人都或多或少有一些抑郁症状,但是只要不影响正常的学习和生活,就可以通过自己的调整慢慢缓解。还有,就算题主确定是抑郁症,请问题主是通过网上的自测还是医生的诊断,如果只是网上的自测,还是需要进一步去医院找医生进行确诊,并看医生有什么样的建议。
最后想要提醒题主的是,有些抑郁症是心理性的,有些抑郁症则是躯体性的,比如张国荣,但是不管是哪一种抑郁症,都需要长时间的调整和治疗,而且,抑郁症患者虽然经常在自己的痛苦里挣扎,不太能够在乎到外界,但是外界的包容和支持也是也很重要的,尤其是家人和朋友,因此,如果可以的话,题主其实可以和家人和朋友聊一聊自己的情况,获得他们的支持,要不,家人或朋友时不时的身边说:总是垮着个脸,也不知道进取之类的话,伤害是很大的,我们要让他们了解到,不是我们故意不想进取、不是我们不想集中精神、不是我们不想笑,是因为做不到。

考研的复习顺序是什么?

谢谢邀请。很荣幸。考研是许多大学生在大三大四思考最多的一个问题,我到底要不要考研,要考本专业还是跨专业,选什么学校好呢等等。一千个人有1000个哈姆雷特,每个人对考研的想法认知都不一样,但有一点可以确定的事,既然选择了考研,都是决心要考上的,这应该是一致的。
研究生入学考试一般定在每年的12月份,有人担心自己基础不好,早早开始了复习,有人优哉游哉的到了暑假才开始,对于开始复习的时间来说,没有定论,无论什么时候开始,只要能够坚持下去学习,并且在择校等信息收集方面没有太大失误的,胜算还是很高的。研究生入学考试的自主性和专业性更强,不同学校不同专业的考试科目不尽相同,但英语和政治都是必考的。对于英语水平一般的复习以历年真题为主,从单词到长难句,阅读是英语的重点,但其他题型也要兼顾,都是建立在阅读的基础上的,一般来说,真题最好多刷几遍,单词也是每天坚持到考试前I,英语是一项长期工程,坚持总会有成绩。政治的话一般不建议太早复习,它时事行更强,通过选择题把考点弄清楚,考前会有相应的资料,一般不必太过花时间,重点仍然是专业课和数学,如果有数学的话。考研与高考一样,都是一个新的起点,也许就是人生的一个转点,但是相信未来都会更好,阳光也会更灿烂。