初中生补脑子提高记忆力的食物
兔子有记忆力和思维能力吗?
兔子有记忆力和思维能力吗?
兔子当然有记忆力,它们不单会记住好吃的、好玩的,还会记住牠的麻麻,喜欢和照顾牠的家人,还会记住家长对牠说过的话,下达过的命令。
它们对于什么事情不能做,基本只要说过一至两遍,就都能记住了。
当兔兔记住了某些家长不许做的事情后,也相应有了思维判断力,但不允许做的不等于就不做了,要背着家长做,被发现了逃跑就是了。
中学生吃什么零食最好?
中学生吃什么零食最好?
中学生时期是人生非常重要的生长发育期,繁重的学习任务,使TA们成为高强度脑力劳动者,又因体育活动使TA成为强体力劳动者。青少年时期,各种营养物质的需求量是人一生中最大的一个阶段。适当补充一些零食,对TA们的身体和学习都有好处。
什么零食最好?
没有最好,只有更好。原则上是补充天然食物,如各种水果:苹果,梨子,橘子,香蕉,草莓,李子,荔枝,芒果,菠萝,圣女果,荸荠,菱角等等;坚果:核桃,开心果,榛子,腰果,松籽,巴旦木,碧根果,花生,各类瓜子等等;瓜类:西瓜,香瓜,甜瓜,哈密瓜,番茄,黄瓜等等。少糖少盐少油的食物,如面包,蛋糕,饼干,牛肉干,葡萄干,红枣,海苔等等额外少加调味品的零食。
值得注意的是,零食不是正餐,不是主食,所以控制量是关键。按照中国居民膳食指南享受零食,可以给中学生带来意想不到的益处。