如何轻松应对高考
离高考越来越近了,我该怎么办?
离高考越来越近了,我该怎么办?
很高兴回答这个问题。
高考越来越近了,我该怎么办?我也是一名刚刚参加完高考的学生,你有的这种迷茫,我想大多数同学都有。现在回过头来想想,真的就像百米冲刺,看你自己如何去面对。
如果真的心情不好的时候, 出去运动,建议跑步,跑上2000米就好,当你大口呼吸时,你会感到神清气爽,生命很美好。
或者听歌,不要听些极快或极慢节奏的,要听立志的那种,同时想想高中三年的经历,回忆一下喜悦与悲伤,眼睛觉得湿润时最好,然后赶紧学习,你会很快进入状态。
希望您尽快从这种负面的情绪里走出来,全力以赴的度过每一天,不要去管任何其他,不会的题多做,多问。勇敢的去面对高考。
最后祝您六个月后金榜题名[碰拳][碰拳]
以上是我个人见解,希望能帮到您,谢谢!
高考将至,考前放假怎么安排?会不会出现做题手生的感觉?如何应对焦虑和不自信?
应对高考焦虑和不自信的秘诀就是让自己做题的手不生!
过去高考前夕,学校的确会放假,让学生回家复习,但是现在学校一般都采取集中在校的方式进行应考,不再放假了。
为什么会采取这样的方式呢?就是害怕同学去家之后,无老师监管,学生疏于学业,最后进考场出现手生的情况。
高考前许多学生都会有焦虑,比如说失眠、心慌、着急,丢三落四,但是这无须太过担心,我们强壮的身体足以应对这样情绪波动,高考这个目标它会使你的身体一直保持精神亢奋的状态。这是许多过来之人的共同感受,所以无须太过焦虑。
在高考之间,为了应对焦虑这种情绪的消极影响,同学位可以备一张小卡片,写一些提醒自己的话,比如说文具清单,考试心态,或者是激励自己一两句话,作为备忘录,放在文具袋里。
当然,真正让自己进考场手不生,减少焦虑和不自信,还是应当“手不释卷,笔不离手”,做一些简单的题目,(我们学校一般采取的都会做一些小试卷),反思一下错题集上题目,让思维一直保持活跃的状态。
总之,高考不是一道不可逾越的高山,平时扎实的复习,多次的模拟已经为同学们扫除大部分障碍,保持状态,相信自己,高考必胜!