周口师范学院饭堂
郑州目前好多学校都已经实行午餐了。十五元一顿饭到底怎么样？
郑州目前好多学校都已经实行午餐了。十五元一顿饭到底怎么样？
都在说这个午餐怎么样怎么样，但是我觉得不管钱多钱少吃的好有营养对身体健康才是最重要的，那我就来说说15块钱怎么搭配才能搭配出便于学生成长的营养午餐吧~
怎么样用15块钱来做一顿饭！要做到荤素搭配、汤和水果一样不差！大家知道这顿饭的食材该怎么搭配吗？
首先我们要知道，买菜的时候应该要买一些性价比比较高的菜！主要特点是这些菜要便宜，或者体积要大一些！有了这样的思想准备我们接下来就可以去买菜了，买菜不要去超市，我们要去菜市场的小店子，这些店子里面的蔬菜价格一般要比超市便宜很多！
首先来到肉摊，买点猪肉！一个人大概要个5块钱的猪肉就行！记得要肥肉的那种，看起来块头大一些！然后我们去买点青菜，青菜中最便宜的就是土豆了，买一个大土豆，然后买2个西红柿！最后再买一个鸡蛋！一个大土豆大是2块钱，2个西红柿大概是4块钱一个鸡蛋大概是1块钱，然后花2块钱买点葱姜蒜和辣椒！剩下的1块钱留着备用或者买个生的咸鸭蛋！这样食材就算是准备好了，15块钱被全部换成了食材！
那么这些食材需要怎么样的安排才能达到有荤有素、汤和水果一样不差呢？猪肉自然是要做成辣椒炒肉的！这样我们就有了一道荤菜了，土豆做成酸辣土豆丝，这样素菜也有了！然后用1个西红柿和1个鸡蛋做成一道汤！然后把剩下的1个西红柿当成是水果来吃！还可以在煮饭的时候煮一个咸鸭蛋，这样是不是就做到了啥都有了？并且因为这些菜一顿可能吃不完，还能当成2顿吃！
周口职业技术学院哪个校区好？
周口职业技术学院有两个校区，新校区比较的好，因为是新建的校区设施比较的齐全，而且比较的新食堂宿舍都是新建的，相对来说，比老校区较好，如果报考的话，尽量选择在新校区吧，毕竟新校区的环境较好，对学习有很大的帮助周口职业技术学院有两个校区，新校区比较的好，因为是新建的校区设施比较的齐全，而且比较的新食堂宿舍都是新建的，相对来说，比老校区较好，如果报考的话，尽量选择在新校区吧，毕竟新校区环境较好，对学习有很大的帮助，日常生活也方便。