高中生一天时间怎么安排最合理
高中生要五六点起床合理吗？为什么？
高中生要五六点起床合理吗？为什么？
谢谢先生邀请！高中生是读书学习的关键时期，准备高考学习负担重，这些你应该知道，可是你的关注点在高中生要五六点起床，还合理吗？又整出个为什么？
你这样问只能说明你对读书学习很抗拒，觉得读书学习占用了你睡觉的时候，心里很不舒服对吗？
你必须要搞清楚，读书学习是给你自己学的，读书学习是给你自己长本事的，你不学习就跟不上别人的步伐，落下一步你就有可以差十步百步。
读书学习要有悟性，没有悟性的人读书学习都很吃力，你还敢抗拒读书学习，你想走进社会靠体力吃饭，那你就放心睡大觉，别埋怨就行。
再说了，一个人只要在合理的时间睡觉，每天五个小时深睡眠就够，知道你现在是读书学习最佳的时光吗？爹娘供你读书，不是你自己供自己读书，你有资格不用功读书吗？谢谢！祝学业有成！
从上课时间上来说，是合理的，因为不起床，容易迟到啊。
从生理上来说，没有合理不合理之说，看你每天睡眠时间总共有多长了，如果是够8小时，那就够了，如果不够8小时，那就睡少了。重要的是你几点睡。
如果早上五六点钟起床，想要清醒，不那么困的话，可以按照睡眠钟来安排。
一个睡眠钟是一个半小时，是一个睡眠周期。你只要把醒来的时间定在，刚好一个睡眠钟结束的时候，那么你起床后就不会那么困了。
例如：如果五点半起床，如果打算睡5个睡眠钟的话，5*1.57.5小时，那就5点半向前推7.5个小时，也就是你要晚上10点睡着。
如果觉得睡得不够，那可以在中午补个午觉，一般睡20分钟，就可以让你下午精神起来。
高中部晚自习时间到晚上22：40，学校这样安排合理吗？
高中学生一般都寄宿在学校，夜自修都到教室的，并且由老师值班或辅导，合理的时间安排应该是高一高二到21：30结束，高三毕业班延迟半小时到22：00结束。这样既能确保学生有充足的休息时间，又能保证时间完成作业和复习。