记忆力训练的最佳时间
什么时候学习效率高？
什么时候学习效率高？
别人说的都只是一种参考，因为个人学习效率受多方面因素的影响，包括个人因素、知识积累程度、学习方法等，根据自己情况而定。
对于理论方面的学习，大脑灵活的时候学习效率不错，整天感觉浑浑噩噩，再努力，效率总小于自己付出的时间和精力，而大脑灵活程度，一方面受自己心情影响，一方面受自己身份状况原因，感觉神清气爽的时候，这个时候学什么都感觉很轻松；
另一方面，知识的积累程度对你学习效率也是有一定的影响，你有没有发现，有时候半天想不明白的问题，后期某然一天再去看它，突然有种“拨云雾而睹晴天”的感觉，那时候看当时的问题觉得挺简单的，但是之前为什么就想不明白呢，这就是积累没到位，没达到那个层次导致的；
最后，效率与学习方法直接挂钩，好的方法能达到事半功倍的效果。
(在此没有将学习时间列入，并不代表它不重要，只是时间这个影响因素不好定论，不好说是在早上或者下午，或者晚上，根据个人而异，这个谁也欺骗不了你，因为在这个状态时你能体会的到）
中午睡觉前背书好还是早起背书好？
早起的时候背书比较好，俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，也就是说早晨的时光是非常珍贵的，因为那个时刻人的大脑经过一夜的休息后会变得特别清醒反应也比较快，所以我们上学的时候一般都会安排早读，那样需要背记的东西也容易记得住的哦！