电脑色调怎么调对眼睛最好
喜欢睡前玩手机电脑，晚上房间的灯泡亮度色温调到多少比较合适？
喜欢睡前玩手机电脑，晚上房间的灯泡亮度色温调到多少比较合适？
谢谢你邀请我！
根据灯具国家标准，建议夜间将灯泡色温调到4000K以下。
在国家读写灯标准GB/T 9473-2017中，使用色温可调的LED灯，若标称相关色温范围上限超过4000K，应包括以下警示:建议夜间将色温调整至4000K以下。
色温可调且标称相关色温高于4000K的LED灯应具有以下警告:此灯不适合在夜间使用。
为此，如果晚上使用色温可调的LED灯，最好将色温调到4000K K以下..
之所以晚上必须把灯泡色温降到4000K以下，是因为色温越高，蓝光含量越大。根据GLA中对色温相近的LED、CFL和白炽灯光谱中蓝光成分的分析可以看出，L
玩手机时间较长，造成眼花，配什么样的眼镜比较好？
建议不要戴眼镜，眼睛有自我调节能力，少玩手机电脑，多看看户外。
不管你戴什么眼镜，时间久了会伤血，但是你的肝脏会开始理解你的眼睛，尤其是电子产品，很容易伤肝。建议少看手机。
做眼保健操，保护眼睛，最好戴蓝色眼睛，最重要的是保护眼睛。
佩戴天然负氧离子能量眼镜，眼膜有防蓝光、防辐射、防紫外线的功效！镜架可以释放负氧离子给你的眼镜补充氧气，通过远红外线激活眼部老化细胞！纳米银和锗有抗菌消炎抗衰老的作用！能让你的眼睛越来越漂亮！越来越明亮清晰
如何长时间看电脑？
手机和电脑可以 没有生命就，蓝光对眼睛的伤害也是如此。;不可忽视。建议使用防蓝光手机眼镜。
需要的话可以打给我。