上课时实在困得不行了怎么办
上课困了是强撑听完还是偷眯一会儿?
上课困了是强撑听完还是偷眯一会儿?
一节课四十分钟,有的学校是四十五分钟,一个学生能聚精会神地从头听到尾,我想只有极个别人可能做到的,大多数学生集中听课的时间能维持三十分钟就不错了。所以学生上课困了是强撑听完还是偷眯一会儿呢?
我认为两都都不可取,我的建议如下:
一是积极配合老师,主动举手回答老师的问题,在与老师互动中会得到关注与表扬,从而转移了焦点。
二是实在困得不行了,希望能告诉老师,自己可不可以站起来听一会课。如果是坐在中间位置上的同学,可以申请到教室后面的黑板前或是窗户旁,站个几分钟后,人也就精神多了。
三就是向老师申请到外面洗个脸,或是去趟厕所。
想避免课堂打盹的情况,就一定要做到以下几点:
一是养成早睡早起的习惯。学习是一个漫长的过程,所以一定要合理利用时间。
二是家长要注意饮食营养。多吃一些提神补脑的食品。
三是学生在紧张的学习之余,要加强体育锻炼。
四是要充分利用课间十分钟,到教室外面活动一下,放松一下。
四是要克服学习上的惰性,有些课学生不喜欢听,或是不喜欢某个老师,学生在思想上就不是太重视,就会有懈怠心理,上课效果就不好。所以要调整心态,你不是为老师而学的,是为自己学习的,要学会主动克服困难。
以上是个人观点,不喜勿喷。
上课犯困怎样让自己快速清醒?
那就晚上的时候要早点睡觉,然后上课的时候就不会害困了,还有就是喝杯咖啡,提提神,这样就可以了,晚上的时候别和室友说话。