英语听力训练的几个阶段
距高考还有四十四天，如何提高听力成绩？
距高考还有四十四天，如何提高听力成绩？
我以前也是和你一样，听力有很大的问题，但是作为一个高考过来人，我想分享的就是，首先要放松心态，有时候你越想好好听但是越是听不进去，越听不进去越着急，一着急就会减少了学习的热情，所以心态很重要，尤其是即将高考，压力比较大，每天都像一根琴弦一样紧绷着自己。其次，早上起床，晚上睡觉前你可以做点听力练习，第一遍先盲听，第二遍再细听，最后一遍带字幕精听，听第二遍的时候你就可以结合着练习题，练习题最好在听力前就读一遍，对于考试这种听力大多数情况下你根本不需要完全掌握它的每一个词，每一句话的意思，你可以根据它给的问题猜一下短文的大致意思，大致思想，大致方向，等听的时候你心里就会有数，还需把问题中的重点词画出来，在听力的时候重点听一下，有时候答案往往就在关键词中。答完题之后检查一遍答案，看看自己的正确率，重点标注自己错的和不懂的，然后结合答案和听力原文再听一遍，分析自己当时在选择错误答案时的心境以及分析答案。听力不需要多，但一定要精，有时候你粗听100遍不如你精听10遍，
但如果你听力实在没办法提高你可以试着转移一下精力，多背背单词，多练练选词填空，多做做阅读，多背背作文，用这些去补听力的短板，英语一样可以高分，我记得我当时高考就是这么过来的，最后祝你们旗开得胜，金榜题名，加油！
每天坚持听英语听力半小时，很煎熬、效果很差，坚持一年能达到什么水平？
英语的听力水平，绝对不是靠重复地听练出来的，而是要听说一起练。一个人的口语水平会严重的影响听力水平。这是因为人大脑的语言中枢包含了听力中枢和口语中枢，它们所在的大脑区域是在同一个位置。所以，口语和听力能力会相互影响。
如果单纯是为了在工作和生活中提高英语的口语和听力水平，那么最好的方法就是找一个需要用到外语口语和听力的工作。我做了外事接待8年时，我可以毫不客气地讲，在我工作的头三个月提升的口语和听力水平，比我在校读书16年学到的东西都要多。
可以让你每天不停地说外语的工作包括了：外企秘书、外事接待、企业外联、外语导游，等等。当然你也可以通过嫁人或者出国打工的方式，获得说外语的机会，但是以学外语为目的做这两件事情，代价有点大，不是非常推荐。
如果你以考试为目的，想要提升在考试中的听力成绩，那么是有一整套现成的方法，可以逐步提升你的听力水平的。
背单词
背单词是具备听力能力的基本条件，想要能够听懂老外说什么，那么你就必须要达到，一听到单词的发音，就条件反射出中文意思的熟练程度。要达到这种熟练程度，推荐大家使用高考英语单科状元廖唯伟发明的睡眠记忆法中，机关枪式的读单词方式。通过中英文交替快速大声读单词的方法，让英文的发音和中文的意思在大脑中形成条件反射式的关联，同时还形成口腔的肌肉记忆。方法是免费公开的，背单词有困难的可以自己检索学习，这里不做赘述。
背词语短语
高中难度以上的英语听力考试不会单纯地用纯单词的文章作为听力原文，在听力原文中一定会包含着词组短语。听力喜欢考的词组短语一定是字面意思和实际意思差别很大的词组短语，这样考生听懂了短语中的某个单词，如果没有听出来那是一个短语，就有可能根据单词的字面意思选出错误答案。用这样的方式出题，才能够起到淘汰差生选拔好生的作用。词组短语可以背《高中英语1.5万考点》，英语常用词的用法基本都在里面，通常高考和四级听力中的词组短语会位于高频和中高频部分，六级和考研则均衡分布在整份资料中。
解决听不清和跟不上的问题
我们在通过背单词和背词组短语解决了理解的基本功，能够看懂听力原文的情况下，仍然会有很多同学无法听清听力原文，或者听清了听力原文，可是理解速度特别的慢，反应不过来。
听不清，是因为口语很差，和标准的听力朗读者的口音区别太大，造成大脑无法辨析。我们人的大脑会把自己的发音当做最标准的发音，你要让你大脑中说话的那个人的声音接近标准的听力，你才会觉得标准听力的朗读者读的单词清晰且易懂。所以，在背单词的过程中，以及朗读文章的过程中，你就必须要纠音。
跟不上，是因为你的朗读速度远远低于听力的标准朗读速度。嘴巴的朗读速度就是你思维速度的反应，如果你读得太慢，坑坑巴巴，听到标准听力的时候，你就会觉得跟不上。所以我们必须要找到听力原文录音，逐字逐句地去跟读模仿。然后用李阳的“疯狂三最法”，把每句话读到脱口而出，最好你的口语速度能够超过听力原文的两倍。这时你再去听录音，你就会觉得太慢了，慢到让你很烦，答案呼之欲出。
我高考英语143分，高中三年，除了高一以外，其余两年听力几乎满分，用的方法就是这三板斧。考入同济进入德语专业以后，德语的口语和听力也是这么练的，所以我的口语和听力分数一直都是系第一。这也让我毕业以后顺利做外事接待提供了可能性，希望我说的这些方法能够帮到大家。