关键词记忆的五种技巧
加深对梦境记忆的方法有哪些？
加深对梦境记忆的方法有哪些？
每夜几乎都有梦，但次日醒过来就不记得了，这非常普遍也很正常，要加深对梦境的记忆这是何目的呢？为了先知从梦中找寻未来的答案，还是为了加强记忆力呢?
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我觉得这种行为是骑驴找驴多此一举。如果为了先知的答案这也太迷信太离谱了，梦是碎片化的东西是大脑在休息时血液循环触动到相关存储细胞而呈现出相关境象，而触动到那些存储细胞可以是一片范围有连贯动作的境象就像视频播放，也可能是片刻图象gif或jpg一闪而过，这根据当时的存储情况。至于睡眠时扫描到那些存储细胞就太难把握了，但是有范围可以是同类型的串联起来，也可以是同时间段的串联起来，也可以是个别片刻混搭并联起来等等。
但是你每夜做的梦是由于当天，发生的日常事情所见所闻所听所做所说和情绪所牵连而去运动而扫描相关细胞的。有些梦几乎重复做，很多夜晚都做同一个梦这些都是正常的，当你越是在意此梦情绪越强烈这个梦境就更易激发更是经常性的梦到…放松平常心也就少了，别牵扯到什么先知这方面的功能！但是也有梦和现实很相似的发生和结果或梦到的很类似所以有些人相信先知和预知功能，这毕竟是少数不能因此而迷信。比如：有人买一辈子彩票不计其数却从来没中过奖，但有人却买了一次就中了头奖，也有人连续中两次多次。同样的道理请不要把如此小的概率拿来当目标去迷信！
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如果说主要是为了加强记忆力的，哪与梦境就不搭架了。网上一搜有很多内容方法和方式手段等等，挑一些适合自己的方法然后去锻炼去学习就可以了，但是也需要时间和努力也不可能一蹴而就。
夜晚休眠是身体的正常作息也让大脑得充分休息吸收养份这才是科学道理，如果大脑白天工作夜间还要运作哪老化和故障还有毛病将通通来袭，不能排除在药物的刺激作用下能达到目的但最好别去试，如果身体很厌倦这个头脑打算作个换头手术哪就另当别论。
睡觉前，把本子和笔还有小手电放在枕头边，梦醒时就赶紧把做梦的情节记录下来。当然，你也可以简记，记下关键词，第二天早上可以根据关键词回忆出梦中的情形，再把它详细地写到日记本中。这个方法很有效。
记笔记的方法和技巧和范例？
关键字笔记法
左脑式关键字笔记法，指的是通过记录关键词，回顾之前记录内容的方式。
制作很简单，在笔记本上划分为两个区域，在笔记纸的右侧约四分之一处画一条直线，加粗。左边是笔记区，用来做笔记；右边是关键词区，从笔记区挑选出关键词写进右侧。
关键词笔记法主要针对那些找不到重点的同学，这些人往往通篇阅读一篇课文，不仅浪费时间，最终还可能找不到重点，因为记录的内容太多太杂。
备注
关键词的数量设定也是技巧，如果设定太多就不叫关键词了，设定太少又无法理解记录内容的意思。需要经过长时间练习，从而抓住设定关键词的要点。
举例来说
在历史的“宋代官制”时，可以在“笔记区”分别记录下中书省、枢密院、三司的职责及要点，在“关键字区”则抓出如“中书省：行政”、“枢密院：军政”、“三司：财政”等的关键字。然后依循“康乃尔笔记法”演练及复习步骤，利用关键字回顾“笔记区”内容来记忆。
建议同学在整理过“关键字区”后，不妨找出关键字之间的关係，将文字绘成图表，然后利用图表进行重点串联，建立起一个有组织的架构，最后再以“图像→关键字→笔记区”的记忆步骤回顾课程内容。