考研冲刺需要警惕的问题
考研有关问题？
考研有关问题？
学有方法，考有技巧，优学优考策略致力于学与考的最优结合，助力学子考入理想大学！
各位备考的同学，你们有没有出现心里焦急，慌张，不知所措等情况？我觉得大家肯定很着急，心慌。那么面对这种情况，你们找到应对措施了吗？
在接下来不到二十天的时间，能学习多少知识？能解决多少问题？有的学生在最后的十几天里，他们会抓住时间，就像运动员在最后的一百米一样做好最后的冲刺。
针对考前几乎所有学生都会出现的三种问题，给大家几点建议。如何做好考研前的准备？了解这3点，增大成功上岸的可能性。
1.失眠
很多学生由于考试很快就要来临，心里想着想着，不由自主产生了焦虑，心慌的现象。由于白天脑子里充满了“考试来临，我什么都不会，怎么办”等想法。晚上回到宿舍，白天的问题不断地重复在脑海里，结果怎么也睡不着。
原来不发生这种现象的时候，觉得时间很快，什么事都没有做时间就过去了。而如今，翻来覆去睡不着，感觉到时间过的很慢。想着想着失眠了，日复一日，随着时间的延长，失眠严重了。
面对失眠问题，各位家长，学生需要认真对待，找到合理的解决方法。第一，养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听歌，放慢呼吸，如果不愉快的事情出现在脑海里，想想愉快的事情平静下来。第二，按时起床，不要养成赖床的习惯。
2.饮食出现问题
面对三百多万的考研大军，每个考研党都会不由自主地产生压力，导致饮食，睡眠等问题的出现。有的学生利用食物消愁，相反，有的学生什么也吃不下，没胃口，结果学习效率越来越低。
要想获得更好的成绩，必须饮食，睡眠齐头并进。有一方出现了问题，最终的结果都会受到影响。所以各位同学需要做到每天饮食合理，不要吃的太丰富，如果太丰富，反而有的学生身体不能及时接受，会导致肠胃出现问题。
3.胡思乱想，打不起精神
任何考试前，最怕各位考生胡思乱想，整个人没精打采，生活、学习等方面原有的作息习惯都被打破。
小编曾经也遇到过这样的同学，最后在朋友，家人，同学的开导、鼓励下，振作起来了。在最后的十天，这位同学奋起努力，每天按时起床，按时睡觉，饮食，生活等各方面做的都很好，最后迎来了胜利的喜悦。
所以，各位考生，学习效率是最重要的，但是，一个满意的，欣喜的结果需要各个方面的保证。
总之，在考试之前需要将以前学习的各科知识做一个系统的复习。由于时间有限，需要做一个复习计划，如对于每科列一个知识框架，用不同颜色的笔标记重难点，哪些方面需要重点理解等。
其次，需要适当的放松，每天在规定时间内学习，额外时间可以适当放松娱乐，看看与学习有关的视频，看看英语电影，把自己在生活，将学习上的苦恼向朋友家人倾诉来减轻烦恼，忧虑等。
21届考研生，4月份了已经开始备考了，可一直很焦虑，怕考不上，怎么办？
作为一个考研的过来人，目前是一名研究生在读，来回答你的这个问题。
你问得这个问题，其实每年考研的时候都有很多人会问，担心自己考不上，很焦虑，复习也复习不进去，该怎么办？
其实，这么跟你说吧，考研结果本来就是未知的，在未知结果的时候我们能做的就是努力准备，做好自己该做的。我们从小到大经历了很多的考试，每次考试之前我们都会紧张都会焦虑，这是不可避免的，既然选择了考研的这条路，那就好好的努力！
一、及时调整心情！考研的这条路很长，一路上也有很多的困难需要我们去面对，一个好的心情可以帮助我们更好的去复习备考。
现在已经4月份了，距离21考研也只有250多天了，看似很长，但是其实需要复习的东西还很多，需要有一个好的精神状态，所以当你心情不好的时候要及时的去调整。
接下来的一年里，你可能会遇到很多的困难，当你遇到困难的时候，可能心情会沮丧，自己会难受，严重影响自己的复习情况，那么这个时候你就需要出去放松一下，调整心情，用一个好的心情来备考。
二、制定复习计划，严格执行！已经四月份了，正常考研复习一般都是在2月就开始了，有的同学可能更早就开始了，所以你现在要制定一个复习的计划，根据自己的情况制定，然后严格按照复习计划来复习，每天进步一点点。
不管你是考哪个专业的，英语一般都是要考的，如果数学也考的话，现在这个阶段就是复习数学和英语的时候，尤其是英语的单词，一定要坚持的背诵。
三、自己给自己足够的信心，加油备考！其实我当初考研的时候也是和你一样，担心自己考不上，怕复试被刷，担心自己考不上还是失去了找工作的机会。
但是，担心归担心，我依然决定要走考研路，我的家人给了我很大的勇气，我的爸妈都支持我考研，给了我很大勇气，自己也找到了一些勇气。身边的朋友也给了我很多的鼓励，一起考研的同学，大家互相加油打气，共同努力学习！
总结：既然选择了考研的这条路，我们就用自己的努力去打破自己担心与鼓励，给自己足够多的勇气，制定合理的复习计划，积极备考！