坐位体前屈的器材怎么使用 儿童坐姿体前屈的正确做法?
儿童坐姿体前屈的正确做法?坐位体前屈的标准动作要求: ⑴双脚并拢,与地面垂直,脚趾可以微微往里靠。⑵腿直。⑶背弯。⑷头紧靠腿部。⑸手臂尽量往前伸,同时手掌与地面