适合高中生的暑假作息时间表 高一学生一般晚上学习到几点最佳？
高一学生一般晚上学习到几点最佳？一般要保证最低一天6-7小时的睡眠。看你什么时间起床，有没有午休了。因为上高中不是一两天的事情，需要持之以恒的坚持。又要有清醒的
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