项目教学法的教学设计 自学泰拳需要训练哪些项目？该怎样训练？
自学泰拳需要训练哪些项目？该怎样训练？泰拳，属损人不利己的功夫！从未过多关注过！为啥说损人不利己？因泰拳属纯外功拳法，练习者要从小拳打、肘击、腿蹋坚硬的东西，为
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