前屈是看前面的还是后面的 站立前屈式？
站立前屈式？1．以山式站立，双手置于两跨。呼气，从髋关节向前屈体，而不要从腰部向前弯。当你的上身前屈向下时，请保持由耻骨及腹股沟到胸骨间的距离。 正如任何一个前
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小学生正确的坐姿是什么？上身挺直，双腿并拢。1.坐得直了，才能保持眼睛和桌面上书本的距离，只有保持了这种距离，你在看书，写字的时候才不会太近距离。2.正确坐姿，
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