上课犯困瞬间清醒的10个方法 大学课上总不自觉的睡着，该怎么办？
大学课上总不自觉的睡着，该怎么办？听课不自觉的睡觉，这首先要找找造成睡觉的原因，是对学科不感兴趣，还是老师的课上得了然无味；是偶尔熬夜，还是长期熬夜睡眠不足！知
上课如何快速入睡 中午在教室里睡觉睡不着怎么办？
中午在教室里睡觉睡不着怎么办？中午在教室里午睡可以先睡个一刻钟，如果在这15分钟内睡得着就睡，睡不着也不要勉强自己，即使不睡着，眯15分钟精神也会好一些。可以去
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