上网课在家学习如何自律 网课不自律怎么办？
网课不自律怎么办？分享一下经验：作息规律。不说保持学校时的作息，每天12点睡觉6点起床还是要做到的（看欧冠时是11点睡觉到5点），午休也尽量把时间固定下来，良好
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