大学生参军有哪些训练 我要去当兵怎么锻炼？
我要去当兵怎么锻炼？退伍老兵为你解答:首先长跑是一定要的，刚开始可以试着跑三公里，长跑是很需要毅力的，你一定要坚持，每天早上起来或者是傍晚4、5点钟的时候跑，这
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